昨天(9月17日星期日)珠茗領軍去凱達格蘭大道發放快樂之道，獲得名眾熱烈響應，小手冊一下子就發完了，珠茗決定繼續這項「發送快樂之道」的運動！如果你也想參與的話，快點和她連絡，不管你是新朋友、老朋友，只要你想為這個情況做一點事，現在就是時候！她的目標是:一萬本！

珠茗說：「星期日(9月17日)去現場發快樂之道,感覺真的很棒,現場看到了,台灣人的可愛,熱情,和平,理性,一點也不像媒體所報的激烈,台灣人真的值得知道更多,更好的資料,我們當天用半小時發了420份的小手冊,你要來一起幫忙嗎?打電話或e-mail給我吧!珠茗0928101225」

~有時候，人們會感覺到自己像是一片在一條骯髒的街道上被風吹得團團轉的葉子。或是感覺到自己像是卡在某處的一顆小沙子。~

~對於那些知道那裡是路的邊緣的人來說，快樂之道是一條高速公路~ 取自於快樂之道~


快樂之道英文網站：
http://www.twth.org/
http://www.twthoc.org/

欣欣向榮 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top
最近最最最熱門的應該是倒扁還是挺扁的問題.本人沒有什麼政治立場,但每次看到這些類似的事件發生時,我真的覺得很難過.勞民傷財,降低每個人原有的生產,導致國家更為不安,更糟糕的是那些危恐天下不亂的記者,用盡誇張不已的文圖,非得搞到全民憂心,全國奮戰不可.
Vanessa發起了送L 羅恩 賀伯特先生的" 快樂之道 " 一書到集會場所,希望不論是倒扁還是挺扁的群眾們,在混亂中可以讀到一些較有生命力的文章,也避免不必要的衝突.若你也想一起為這個狀況做點努力,歡迎與我們聯絡.

欣欣向榮 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

許多人不知道，儲存在身體裡面的毒素，遠比我們想像得還要多出許多。毒素並非只是「禍從口入」而已。當你陷在車陣之中，吸入了多少廢氣？當你身邊的人擦了濃濃的香水，你吸了多少香精化學物？當你游泳時，皮膚吸收了多少漂白水？當你待在陽光下，接收了多少幅射？一生中，你接觸過多少的殺蟲劑或農藥？你知道即使一、二次的酒精宿醉，在多年之後仍然影響你的清晰思考嗎？

美國哲學家 L. 羅恩 賀伯特在他的著作「清新身體清新心靈」中提到：「當今的文明使用藥物毒品及生化物質愈來愈泛濫，這對心靈及精神上的提昇及健全造成日益惡化的威脅，淨化程式的發展正是為了處理這個問題。」

台灣隨著工業發展，環境中的污染日益嚴重，不知不覺中我們不知道吃下了多少農藥和戴奧辛，加上國人吃西藥的習慣，都會人外食常吃到不新鮮的油脂易引發肌肉疾病！這些毒素並不如一般人所以為的「大部分都排出身體外了」。事實上，隨著現代人作息不正常、運動不足、生活壓力過大，都會影響身體的循環以及新陳代謝功能。可怕的是，這些毒素最有可能儲存的地方，竟然是最難分解的脂肪組織中，即使很瘦的人，身上仍然會有好幾公斤的脂肪。

這些含有毒素的脂肪，每天跟著我們起床、工作、吃飯、睡覺、考試、結婚、交朋友…
這些毒素像是身體裡的不定時炸彈，反覆無常地刺激著一個人的心靈，當心靈受到毒素刺激時，會產生各種現象。

你有時候是否會無緣無故地感到疲倦或覺得精疲力竭？你曾感到無精打采或死氣沉沉嗎？你是否感覺到你的警覺力及察覺力大不如從前？或許你感覺到的，正是身體內累積的毒素在暗中作怪！(A.Y)

欣欣向榮 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

每日忙碌的工作，堆積如山的文件、跑不完的業務、疲於應付的人際關係、無力、無力、無力、無力…這些問題，難道沒有真正解決的方法嗎？
美國哲學家 L. 羅恩 賀伯特在他的著作"工作的問題"中提到：「對這種狀況治療的方法是一種非常簡單的方法。一個人應該到一個有很多人的地方去，如火車站或大街上，邊走邊觀察人群。」「如果一個人整天與人交談 ，整天向人推銷或整天應付那些很難應付的人，錯誤的解決方法是邀開世界上所有的人。」
我經常用這個方法來解決我工作上不斷產生的壓力。每天下班之後花10分鐘散步走回家對我而言是非常重要的事情。許多工作上的困擾經常在這10分鐘的時候豁然開朗。不把工作壓力帶回家，是我和先生的共識，當工作的時候工作，當休息的時候休息，才能夠完整地兼顧到生活品質！
至於工作是必須的嗎？賀伯特先生對此也有不同的觀點。「當人們的工作被搶走，就等於人們生活的目的被搶走。失去了目的，就等於失去一切。」所以我們經常可以看到，沒有工作的人，反而意志消沉。「在我們這個文明社會裡，現實生活困惑的穩定資料是工作。工作的穩定資料是目的。即使這個目的僅僅是為了工資，它依然是目的。」
人生就是活動，要活就要動，但是反觀現代社會，卻是活著「不想動」，因為無法處理精疲力暍而逃避工作的人，往往是社會上最不開心的一群人。(心得分享 by A.Y)

欣欣向榮 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

溝通對於許多人來說，都有不同的定義。有的人說溝通就是「說服」，有的人說溝通一種意見想法的交流，對小孩子來說，來自父母和師長的溝通就叫做「命令」，但是到底什麼才是真正的溝通呢？
美國哲學家 賀伯特先生對於溝通有獨特的定義，他說：「溝通就是生命力，一個無法溝通的人，與死去無異。」
當一個人能夠自在的表達他的想法、不被自我或他人或環境所壓抑，就表示他能發出溝通，而當一個人能夠自在的聆聽他人的話，不會感到任何的不舒服或不愉快，就是有能力接受溝通。
在山達基，這樣子的能力是可以被達到的。以我而言，我從來就沒想過，自己有一天能夠達到這樣的狀態，而當我真的能夠自在地進行任何溝通時，我感覺我的世界好大，我的空間好廣，原來，生命和生命之間，能夠透過溝通而彼此接觸，是一件多麼美妙的事情！
並不是我以前沒有溝通的能力，嚴格來說，應該是沒有溝通的「意願」！從小到大，家庭和教育的壓迫，使得我漸漸地不願開口說話、不想感覺，很多想法藏在心裡。當我今天重新恢復溝通的意願時，我才發覺，原來我已經錯過了好多美好的事物了！

欣欣向榮 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

沈老師打電話來 "特別" 要與我談談就讀小一的兒子在學校的狀況.
以下是老師說的話:
明明的媽媽,現在有空嗎? (老師打電話來,沒空也要說有空) 今天我們第四節課考數學,考到一半,明明突然站起來帶著考卷走到窗邊,我立刻驚覺到,天啊!!他要讓考卷飛出去!!!!!!我快步衝到窗邊,壓低聲音說: "不可以ㄡ!" 於是他回到座位上....(我趕緊對老師處理說聲謝謝)
吃完營養午餐,我帶著路隊走到校門口.回辦公室時看到操場上有一張大大的紙自由自在的飛著,我撿起來一看,啊!!!這..這..不是明明的數學考卷嗎?何時他(它)真的投奔自由了???上面只寫了第一題外加座號與姓名.這...這....
我開始大笑,我用兒子的心態體會這整件事情,其實還蠻有趣的.不想面對考卷,怎麼辦呢????讓它飛吧!!!!
我笑著回答老師: "至少這次他記得寫名字!大有進步!"我感到老師也頓時鬆了一口氣.
Lance正好去南亞救災,但我想看看他的反應如何?於是當他打電話來時,我用嚴謹而小心的語氣轉述了老師的話.爸爸突然大笑的說: "Good handling!!! It 's very funny!."
我對明明說老師在操場看到一張正在飛的考卷,撿來一看,哇!上面有你的名字耶!!
我看著他臉上的表情有點羞,有點得意 又有點好笑. "好吧!明天我去老師那裡拿回考卷,把它寫完就是了."
我覺得挺高興的.我不用為這件事感到生氣或擔憂.孩子的想法很灑脫--就讓它飛吧!!!!

欣欣向榮 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

戀愛也好，婚姻也一樣，當你發現對方正開始疏遠，或保持距離，或切斷你們之間的溝通線，或開始挑剔你，就表示對方一定對你有「越軌行為」或「隱瞞行為」。（資料取自哲學家L 羅恩 賀伯特的「婚姻」一書）

定義：「越軌行為」：做了不該做的或該做的沒做；做了傷害生存的事
定義：「隱瞞行為」發生在越軌行為之後，不想讓人知道，就把它隱瞞起來。

例如：有人說你的壞話，她覺得應該要為你辯護，但她沒有反而讓自己受到影響。事後也隱瞞著你。這影響了你們感情的生存。
例如：她和小學的男同學出遊，本來覺得沒什麼，但回來後覺得怪怪的，卻不敢對你說。這影響了你們感情的生存。
例如：她覺得應該要督促你好好唸書，但卻什麼都沒說。於是在心理開始挑剔你不夠上進。這影響了你們感情的生存。

你的女友正在疏遠你，她正在保持距離，這是她之前沒有的現象，所以她一定有越軌行為或隱瞞行為。別想這一定是什麼大不了的事，通常都只是小事，但有很大的影響。

解決方法：去問她：「有沒有什麼事你不想讓我知道？」她可能會說：「沒有。」你要繼續問下去：「有沒有什麼事你不想讓我知道？」一直到你得到答案。記住，你是在幫助她溝通說出卡在心中的東西，不是去質問她。當她說出來後你不可以責怪他，你只需要說：「謝謝！我知道了！」然後我建議你直接問她：「你最近好像都不太喜歡我摸妳？….以前會這樣嗎？….你有什麼感覺？…」類似的問題。
你心中的疑惑就可以解決了。

有問題去溝通就對了，不要隱藏在心理，否則你也可能犯了越軌行為或隱瞞行為ㄡ。

欣欣向榮 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

我有一個朋友從小就被列為學習障礙兒童，而且IQ測試也真的偏低，他的母親曾視他為低能兒。但他現在約34歲、IQ正常，是一個專業的輔導員，專門輔導別人克服學習上的障礙，而達成學習並能夠應用所學的能力，而不只是會考試。好萊塢影星湯姆克魯斯也曾遇到學習的問題，而造成每次讀劇本都無法記得自己的台詞。現在他也不再有相同的問題了。
你是否發現許多文章你唸過之後卻腦筋一片空白？那麼意味著你遇到了學習障礙而不自知，白白浪費了時間苦讀。
美國的一位教育學家L 羅恩 賀伯特先生的研究指出，學習障礙有3種。
第一個障礙是缺乏實體物－你正在學習某件事，但卻沒有實際的東西在你眼前。你會有一種被壓扁了的感覺、彎腰駝背、頭昏、失去活力、無聊、生氣、頭痛、眼睛酸痛…..這些都是缺乏實體物會有的反應。消除這些反應的方法是：得到你正在學習的實體物。如找圖片或畫出來或真的去看看那究竟是什麼樣子。
第二個障礙是跳過一個梯級。那意味著你沒有一步一步地學習，完成了一個步驟再進行下一個步驟。如果你對於正在學習的事，其中有一個地方沒有完全瞭解或錯過了一個步驟，你就會有一個跳過的梯級。這時你會感到有點困惑或頭暈。解決方法是找出你開始完全困惑之前，那個你覺得你已完全瞭解的地方。你會發現其實在那個步驟你並沒有完全瞭解。你重新再去瞭解它，你就可以繼續往下學習了。
第三個也是最重要的學習障礙是誤解的字－一個不了解的字。如果你唸完一頁書卻不記得自己讀過些什麼那麼就在那一頁裡有一個你並不了解的字。你會覺得一片空白疲倦心不在焉擔心或沮喪。一個人會停止學習或出現令人困惑的想法或無法繼續學習的唯一原因是他跳過了誤字。誤字會讓你做錯事並想要停止學習。解決方法是回到你陷入困境之前的地方，找出那個誤字，從字典中找出字或符號的意思，然後再讀一遍，就可以解決這個學習障礙了。
我的朋友和湯姆克魯斯都是這個學習技術的受益者。希望你也可以從中穫益。
若有不清楚的地方，歡迎你提出來討論。

欣欣向榮 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
«1...252627